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溧水区中医院举办健康科普知识讲座

发布人:    发布时间:2019-06-03 10:02    阅读次数:

  5月30日,溧水区中医院邀请骨伤科满谷副主任中医师,在学术报告厅进行举办了一期《膝关节骨性关节炎的保养及锻炼》健康专题讲座,医护人员共150余人聆听讲座。

  讲座过程中,满谷医生首先从解剖、病理、危险因素、临床表现几个方面进行阐述,让大家对膝关节骨性关节炎有了初步认识;随后,通过丰富直观的图片展示静蹲、空中脚踏车等多种无负重肌力锻炼;最后,结合亲身经历为大家纠正了关节保养和锻炼中普遍存在的误区,如跑步伤膝盖,做不做热身没有差别,运动时佩戴护膝等等,令大家获益匪浅。

  本次报告演讲贴近生活,引人入胜,不仅使我们对膝关节骨性关节炎的认识更加深刻,同时也帮助大家掌握了科学的锻炼方法,树立了正确的关节保养与锻炼意识。

                                  (溧水区中医院 王瑶)